MorgenYoga onsdag

Velkommen til MorgenYoga med Linda. Endelig er onsdag morgen tilbake på timeplan, og vi håper du vil benytte deg av denne supre starter på dagen.
Linda tar utgangspunkt i øvelser fra HathaYoga og Yoga Nidra men tilpasser det deg som er på timen, og hun gir gode alternativer slik at alle føler mestring. Det blir fokus på pusteøvelser og dynamiske og rolige øvelser. Med herlig avspenning til slutt.
Alle aldre og nivåer kan delta på dette kurset. Varmt velkommen.
Kategori:

Beskrivelse

Velkommen til MorgenYoga med Linda. Endelig er onsdag morgen tilbake på timeplan, og vi håper du vil benytte deg av denne supre starter på dagen.
Linda tar utgangspunkt i øvelser fra HathaYoga og Yoga Nidra men tilpasser det deg som er på timen, og hun gir gode alternativer slik at alle føler mestring. Det blir fokus på pusteøvelser og dynamiske og rolige øvelser. Med herlig avspenning til slutt.
Alle aldre og nivåer kan delta på dette kurset. Varmt velkommen.