YaYoga vår retreat 7 april

Vår retreat 7 april.
Alle er velkommen og medlemmer har 20% rabatt og alle som melder seg på får en flott goodie bag! Ta med en venn også, eller kanskje en hyggelig bursdagsgave til en du er glad i.
Foreløpig plan for dagen:
– 09.00-10.30 AshtangaMysore med Wivi (krever forkunnskap)
– 09.15-10.15 AshtangaIntro med Beate ( for helt nye eller deg som har hatt pause)
– 10.30-11.15 Brunch, kaffe/te
– 11.15-12.00 Yoga foredrag med Wivi om kosthold, livsfaser og ikke minst yoga gjennom alle faser av livet!
– 12.15-13.15 VinyasaYoga light med Beate – dynamisk og styrkende yogaklasse for alle
– 13.15-13.45 Pause med yoga te og grønn smoothie
– 13.45-15.00 YogaBliss med meditasjon og pust/chanting (Yin/myk yoga)
Pris for dagen er kr. 1000,- og medlemmer bruker kode medlem for 20%. Plass til 16 personer.
Kategorier: ,

Beskrivelse

Endelig er våren her og vi skal riste av oss en lang vinter og få igang hele kropp og sinn for våren. Vi har gleden av å invitere deg til YaYoga vår retreat lørdag 7 april.
Alle er velkommen og medlemmer har 20% rabatt og alle som melder seg på får en flott goodie bag! Ta med en venn også, eller kanskje en hyggelig bursdagsgave til en du er glad i.
Foreløpig plan for dagen:
– 09.00-10.30 AshtangaMysore med Wivi (krever forkunnskap)
– 09.15-10.15 AshtangaIntro med Beate ( for helt nye eller deg som har hatt pause)
– 10.30-11.15 Brunch, kaffe/te
– 11.15-12.00 Yoga foredrag med Wivi om kosthold, livsfaser og ikke minst yoga gjennom alle faser av livet!
– 12.15-13.15 VinyasaYoga light med Beate – dynamisk og styrkende yogaklasse for alle
– 13.15-13.45 Pause med yoga te og grønn smoothie
– 13.45-15.00 YogaBliss med meditasjon og pust/chanting (Yin/myk yoga)
Pris for dagen er kr. 1000,- og medlemmer bruker kode medlem for 20%. Plass til 16 personer.