• Kom presis til yogaklassen, vi åpner alltid dørene 15 min før og stenger presis
• Ikke innta store måltider 2-3 timer før yogaklassen
• Drikk gjerne før og etter yogaklassen, men helst ikke under timen
• Sørg for å ha god hygiene og vask gjerne av deg dagens aktivitet før du kommer til oss
• Sett alltid mobilen på stille og legg den i loungen
• Vi ønsker å ha det stille i yogasalen, og ønsker du å prate benytt loungen eller sofa gruppen utenfor
• Gi beskjed dersom du har skader eller andre ting instruktøren må ta hensyn til
• Ta hensyn til din kropp og gjør det som føles riktig for deg
• Vi anbefaler deg å ha på myke og bevegelig klær til yoga, men gjerne at det sitter godt til kroppen så klærne ikke kommer i veien når vi gjør yoga
• Vi praktiserer barfot, så husk god fothygiene

Velkommen til oss på YaYoga